Autoconhecimento - Desenvolvimento de Habilidades Socioemocionais
UMA VISÃO GERAL SOBRE ESTE PROGRAMA
Este curso visa capacitar os participantes a desenvolver habilidades socioemocionais essenciais para uma melhor performance pessoal e profissional com o apoio dos atuais conhecimentos da neurociência.
Por meio da ampliação do autoconhecimento, os participantes serão capazes de compreender e gerenciar mais eficazmente as suas emoções, bem como interagir de maneira mais empática e cooperativa com os outros.
São habilidades que nos ajudam a construir relacionamentos fortes, a resolver conflitos de forma mais eficaz, a tomar decisões acertadas e a lidar adequadamente com o estresse e com os desafios.
A QUEM SE DESTINA
Este curso é voltado para líderes, profissionais e equipes que tenham o objetivo de desenvolver as suas habilidades socioemocionais, e consequentemente o seu autoconhecimento, tão importantes para o sucesso em todas as áreas da vida, incluindo principalmente, a aplicação no trabalho, nos relacionamentos e na vida profissional.
EMENTA
Fundamentos da neurociência, funcionamento do cérebro e autoconhecimento
- As bases da neurociência ampliando o autoconhecimento e alavancando o desenvolvimento pessoal e profissional
- Técnicas e ferramentas de autoconhecimento com o apoio da neurociência
- Benefícios do autoconhecimento para potencializar relações profissionais
Neurociência e inteligência emocional - Habilidades socioemocionais - 1ª parte
- Principais habilidades socioemocionais
- Neurociência, inteligência e gestão emocional
- Confiança e segurança psicológica
Neurociência aplicada a comunicação, colaboração e resolução de conflitos - Habilidades socioemocionais - 2ª parte
- Desenvolver habilidades socioemocionais essenciais
- Comunicação, colaboração, empatia e resolução de conflitos para maior conexão e sentido de propósito coletivo
- Neurociência aplicada aos relacionamentos interpessoais para atuação integrada em equipe
Aplicação das habilidades socioemocionais no dia a dia:
- Habilidades socioemocionais para aprimorar relacionamentos e liderança
- Criar um plano de desenvolvimento pessoal para ampliar o foco na performance aprimorando essas habilidades
- Aplicar o autoconhecimento e as habilidades socioemocionais no trabalho e nas relações interpessoais
CONHECIMENTO & HABILIDADES QUE SERÃO ADQUIRIDAS
- Capacitar os participantes a desenvolver uma compreensão mais ampliada de si mesmos.
- Aprimorar as habilidades de comunicação, empatia e relacionamento interpessoal.
- Adquirir recursos práticos para lidar com emoções, estresse e com os desafios do dia a dia profissional.
- Promover o crescimento pessoal e o bem-estar emocional para melhor performance.
PLANO DE TREINAMENTO
PRIMEIRA PARTE
Fundamentos da neurociência, funcionamento do cérebro e autoconhecimento
- As bases da neurociência ampliando o autoconhecimento e alavancando o desenvolvimento pessoal e profissional
- Técnicas e ferramentas de autoconhecimento com o apoio da neurociência
- Benefícios do autoconhecimento para potencializar relações profissionais
Neurociência e inteligência emocional - Habilidades socioemocionais - 1ª parte
- Principais habilidades socioemocionais
- Neurociência, inteligência e gestão emocional
- Confiança e segurança psicológica
SEGUNDA PARTE
Neurociência aplicada a comunicação, colaboração e resolução de conflitos - Habilidades socioemocionais - 2ª parte
- Desenvolver habilidades socioemocionais essenciais
- Comunicação, colaboração, empatia e resolução de conflitos para maior conexão e sentido de propósito coletivo
- Neurociência aplicada aos relacionamentos interpessoais para atuação integrada em equipe
Aplicação das habilidades socioemocionais no dia a dia:
- Habilidades socioemocionais para aprimorar relacionamentos e liderança
- Criar um plano de desenvolvimento pessoal para ampliar o foco na performance aprimorando essas habilidades
- Aplicar o autoconhecimento e as habilidades socioemocionais no trabalho e nas relações interpessoais
METODOLOGIA DE ENSINO
Abordagem teórica atrelada à aprendizagem vivencial. A disciplina transcorrerá com exposição cadenciada dos temas a serem abordados por meio de recursos audiovisuais, além do estímulo de debates coletivos e trabalho em grupo.
CARGA HORÁRIA
O curso terá a duração de 12 (doze) horas, em 4 encontros de 3 horas.
PROFESSORA: Vera Mello
Vera Mello, Mestra em Educação, psicóloga formada pela UFRJ com notória especialização em Psicologia Organizacional;
Pós-graduada em ‘Neurociência aplicada ao desenvolvimento de pessoas e de organizações’; Certificada em NeuroCoach, em Mentoria e Coaching Executivo, Profissional e Life Coaching pelo ICI e Coach Clinic pela Corporate Coach U, especialista no mercado de Coaching Corporativo;
‘Psicoterapeuta da Vida Profissional’ e Mentora de carreiras de Executivos e profissionais;
MBA em Gestão e Liderança – FGV - RJ; Docente convidada da Fundação Getúlio Vargas no MBA em Gestão Empresarial, MBA Desenvolvimento Humano de Gestores, Gestão Comercial, Gestão da Saúde, Gestão Estratégica de Pessoas e MBA Executivo em Economia e Gestão: Agronegócio, entre outros e cursos avançados da FGV Corporativo e do FGV Online;
Diretora da VM Inovação assessorando empresas e profissionais nas áreas de Neurobusiness, Gestão Estratégica de Pessoas, Liderança Exponencial, Neuroliderança, Gestão de Carreira, Inteligência Emocional e Comportamental, Relações Humanas nas organizações, Soft Skills, Autoconhecimento, entre outros temas; Especialista em Psicologia Oriental e na Metodologia em Psicoterapia Profissional (Job Therapy).
Psicóloga Somática e Corporal, Biopsicóloga, especialista pelo Instituto Brasileiro de Biossíntese (associado ao Center for Biosynthesis International – Switzerland); Certificada em Psicologia Oriental Nyingma; Certificada em Ayurveda (filosofia indiana pela ABRA - Associação Brasileira de Ayurveda); Professora de mindfulness e da técnica milenar tibetana Nyingma de autoconhecimento e relaxamento ‘Kum Nye’.
Professora do IDEMP Educação Corporativa.